Gymnastikmatte / Step von Smisek – Unterlage für viele Übungen
Die dicke Smisek-Matte ist als Polster sehr hilfreich für
- Smisek-Übungen im Knien
- Übungen mit einem Bein auf der Matte (ermöglichen eine bessere Dehnung des unteren Rückens)
- Übungen mit dem Auftreten auf den Step
- Balanceübungen
- Abstellen der Füße während des Übens im Sitzen
Auf der Smisek-Matte wird ohne Schuhe geübt.
Maße der Smisek Step-Matte:
Breite x Länge x Höhe: 49 x 49 x 6cm
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