Smisek Buch – Gesunder Rücken

Spiralstabilisation der Wirbelsäule

Therapie und Prävention von Rückenschmerzen mit dem SMisek System: Funktionelle Stabilisierung und Mobilisierung der Wirbelsäule
von Dr. med. Richard Smíšek, Dr. med. Kateřina Smíšková, Dr. med. Zuzana Smíšková

Das Rücken-SM-System ist die von Dr. Smíšek entwickelte Originalmethode, wie man Wirbelsäulenleiden heilt, aber vor allem, wie man ihnen durch ausreichende Regeneration vorbeugt. 

12 Grundübungen

Das Buch hat 180 Seiten mit folgendem Inhalt:

• Theoretische Grundlagen der Methode
• Harmonische Übungszusammenstellung von 11 Übungen
• Therapeutisches Üben
• Anatomie der Muskelketten
• Prinzipien der SPS Übungen
• Grundsätze der Behandlung, Regeneration und Prävention
• Manuelle Grundtechniken der SPS Methode
• Behandlungs- und Präventionsbeispiele bei verschiedenen Diagnosen
• Entwicklung der Bewegungsstabilisation, der Gang und der Lauf
• u.v.m.